Pérdida de peso Miércoles: limpieza de primavera mi plan de dieta
Si ha estado leyendo Camiseta LOSC Lille Rer por un día o dos, es posible que haya dado cuenta de que no hago nada con moderación. Lo que sea de mi carrera / comer / repetir está en exceso.
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Estoy aceptando, así que está bien.
Bueno, “está bien” hasta que corro a la muerte o muera de una sobredosis de sandía. Pero, qué método para ir, ¿verdad?
De todos modos, como parte de mis esfuerzos de pérdida de peso, compuse mis 3 peores hábitos y he decidido trabajar en ellos. Sumertime se acerca tan bien como tengo un bikini objetivo con mi nombre, ¡así que requiere que lo junte!
Los peores hábitos de Rer:
1. Bocadillos antes Camiseta VfL Wolfsburg de la cena y por la noche.
2. El plan de dieta para beber refrescos como tengo la sed de 100 camellos ahorrando para el verano.
3. No dormir suficiente (lo que conduce a más refrigerios, así como no suficiente tiempo de curación para las carreras).
Entonces, he decidido concentrarme en cada uno de estos hábitos individualmente durante 3 semanas, así como luego pasar al siguiente.
Misión Uno: Sin refrigerios.
Misión: No comience hoy los refrigerios (aleatorios) como me concentraré durante 3 semanas. Usted puede unirse a mí para trabajar en su pobre hábito durante los próximos 21 días también. ¡Chime en si quieres jugar tan bien como podemos hacer actualizaciones los miércoles cada semana!
Luego, pasaré a mi apreciado plan de refrescos del plan de dieta. Eso va a ser triste. ¿Hay un grupo de 12 pasos para el plan de dieta Dr. Pepper Lovers?
Um, ¿alguien más cree que soy Natalie Dee en una vida genuina? Es aterrador exactamente cuánto somos iguales. Esta es su animación de hoy.
Pregunta: ¿Cuál es tu peor hábito en el Camiseta West Ham United que quieres trabajar?
Bonificación: ¿Cuál es tu mejor hábito que quieres mantener?
Si ha estado leyendo Camiseta LOSC Lille Rer por un día o dos, es posible que haya dado cuenta de que no hago nada con moderación. Lo que sea de mi carrera / comer / repetir está en exceso. Mis últimos videos Día de entrenamiento de maratón 2 Marathon Training Journal Day 2. runeAtrepeat.com Más…