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Off Balance, llegó a la playa!
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Memoria de Jessica Simpson – Revisión de libros abiertos
Revisión del nuevo libro de Jessica Simpson – Libro abierto. La cantante y el empresario derraman los trucos, así como detrás de escena, sorprenden todo en sus memorias.
Revisión del libro audible – ¡Jessica Simpson lo lee ella misma! ¡Además, hay melodías de beneficios cuando obtienes la versión de audio!
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¡Hola a todos! Sobreviví a mi primera carrera de relevos, aunque apenas. ¡Fue la experiencia más legendaria en la que he estado tan bien como me gustó!
Cada pierna de la carrera era extremadamente diferente, así que voy a publicar cada uno individualmente. (Publiqué sobre mi primer partido en mi publicación anterior, sin embargo, fue de la camioneta y quiero tener en cuenta todo aquí).
Después de dejar el comienzo, Van 2 se relajó y esperamos nuestro turno.
Nos acumulamos en nuestra camioneta adornada, así como solo nos quedamos bajos por un tiempo.
Luego, nos dirigimos al primer turno temprano para aplaudir a los otros corredores, así como esperar a nuestro primer corredor en ir.
New Balance incluso hizo que alguien condujera la camioneta por nosotros. Mónica [resultó ser] nuestro conductor/entrenador/salvavidas. En serio. Ella fue totalmente el fin de semana para nosotros. Se encargó de toda la preocupación y nos dirigió a dónde, cuándo, por qué, exactamente de todo. Ella era la séptima miembro de nuestro equipo y sorprendente.
Comenzamos nuestro primer partido a las 4pm. Tina fue tan bien tan bien como yo estaba tras ella. Después de que ella se fue, así como corriendo, satisfacemos su medio método para el agua, así como el soporte, así como luego me dirigimos a mi mano.
Mi primer partido fue de 7.58 millas. Tenía una gran cantidad de descenso, sin embargo, una colina súper grande que mató a mis quads. ¡Volé por la primera colina tan bien como 7:09 mi primera Camiseta Países Bajos milla de mi primer partido!
Sí, eso no es inteligente. Me quedé 21 millas para el fin de semana, así como eso es más rápido de lo que he corrido en mi vida.
(Fuente: Ashley)
Todo el disfrute, así como la espera, así Camiseta CF Monterrey como la adrenalina, me puse tan bombeado que volé con mi primer partido (nuevamente fue una gran cantidad de cuesta abajo, una colina asesina).
7.58 millas Velocidad típica – 8:05
Mónica me aconsejó que vine en 5 minutos más rápido de lo que habíamos calculado. Lo cual hubiera sido increíble si no tuviera una más de 15 millas para correr. Pero pensé que solo trataría de mantener la velocidad para mi próximo tramo y ir con ella.
¡Dale a Theordora!
(Fuente: Tina)
Pasé a una mujer subiendo por la enorme colina (se detuvo a caminar), sin embargo, no pasé a nadie más toda la carrera. No soy competitivo con estas cosas en absoluto, sin embargo, me quita que realmente corrí tan rápido como podría pasar a nadie. Luego, otras mujeres en la camioneta surgirían su raza y dirían: “¡Tengo 3 asesinatos en el camino!”.
Solo me pasaron por los hombres tan bien, ya que fueron súper rápido, así que no me siento pobre por eso. Pero, en ese momento creía que estaba haciendo algo mal para no pasar a nadie.
Todavía estaba bombeado después, sin embargo, entendí que necesitaba reabastecer ya que el viaje solo había terminado 1/3. Tenía una manzana justo después, sin embargo, deseaba algo con la gran relación carbohidratos a proteínas. (¿Dónde está la leche con chocolate cuando la requiera?!)
Después de mi pierna, nos dirigimos a la siguiente área de turno, así como me puse a Nekkid en la parte trasera de una camioneta. Afortunadamente, era nuestra camioneta y yo era solo.
Traje toallitas infantiles para una limpieza rápida, sin embargo, estoy bastante seguro de que todavía olía a un par de pantalones cortos sudorosos que algún tipo no recordaba en su baúl en agosto.
Gran parte de las áreas de turno tenían ventas de hornear u otros alimentos para la compra.
Bueno, ¡esto terminó siendo la parada de publicación perfecta para mí ya que tenían Chobani! ¡El combo de proteína / carbohidratos que necesitaba! No te importe el estiramiento atractivo en el fondo. El fin de semana se volvió mucho más inapropiado desde aquí, sin embargo, esas historias permanecen en la camioneta.
La energía permanece tan alta cuando es el turno de tu camioneta. ¡Siempre hay alguien que acaba de regresar de su turno y está bombeado!
Mónica nos hizo una hoja de cálculo del comienzo esperado, así como en la superficie, lo que nos ayudó a que nos sintieran organizados y no agotados.
Detuvimos 1/3 del método en la pierna de cada corredor para asegurarnos de que estuvieran bien, proporcionarles agua y aplaudirlos. Asimismo, preguntaríamos si nos deseaban una o dos millas más o si podríamos esperar en la próxima transición. ¡Esto realmente ayudó a todos!
Anne preparándose para su primer partido. Ese es nuestro impulso/entrenador/salvavidas con ella.
¡Elizabeth lo trae!
Nuestro último corredor fue Ashley de Healthy Happier Bear. ¡Ella tuvo la carrera más hermosa!
Terminamos alrededor de las 8 p.m., así como después de nuestro último corredor fuimos a cenar. Terminamos en un restaurante italiano aleatorio que no recomendaría. La comida no fue excelente, ya que estoy bastante seguro de que ese fue el culpable de nuestros problemas de barriga al día siguiente.
EraAnhelando un enorme sándwich de pavo, sin embargo, no tenían nada de eso. Me decidí por el atún y me robé algunos bocados de la pasta de Ashley.
Hubo una gran cantidad de problemas con nuestro pedido, así como se le dijo a Theodora que alejara las albóndigas en su pasta si lo ordenaba sin él. Sin embargo, estábamos tan cansados que solo lo Camiseta Palmeiras comimos.
Después de la cena nos dirigimos a dormir un poco, lo cual no era cómodo o fácil. El estacionamiento del automóvil turístico era muy ruidoso, ya que no trajimos sacos de dormir, por lo que nos aplastamos en el automóvil. Básicamente, tosqué y giré durante 2 horas, así como fue hora de que Tina se preparara para la pierna #2.
Vista previa: estoy totalmente otoño aparte en la pierna 2. Estén atentos.
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