¡Motivación y mini-goles lunes
Hola, así como complacido el lunes! Esta semana está repleta de cosas interesantes, incluido un viaje a Boston
Dado que ha sido más frío de lo típico aquí en SoCal, he sido mucho más reacio a levantarme de la cama. Entonces, anoche tiré mi ropa de carrera en el piso cerca del calentador (¡no tan bien como no quería tener que saltar de la cama y salir de mi casa desde un incendio!). ¡Además de esta mañana, me desperté tanto como el equipo tostado! Fue mucho más simple ponerlo en cálido <3 Mis videos más nuevos ¡Golden Retriever no tomará sus pastillas! Más videos 0 segundos de 2 minutos, 19 segundos A continuación Revisión de la dirección de tierra americana 12:07 Vivir 00:00 08:21 02:19 Run: mis isquiotibiales están realmente doloridos. Creo que es mucho más del campamento de botas del viernes que en ejecución. Elegí tomarlo simple, así como hacer un lento y estable de 4.75 millas esta mañana en lugar de una carrera de tempo. Durante mi carrera tuve una cosa en mi mente = desayuno. No podía elegir lo que deseaba Camiseta Everton FC hoy, así como después de unas pocas millas de debate, elegí hacer tostadas francesas Camiseta US Sassuolo porque requerido comer algunos de mi caldo de pan antes de salir de la ciudad este fin de semana.
Tostadas francesas hechas con pan de canela ezequiel, cubierto con mantequilla de maní y mantequilla de calabaza.
A la pargué un plátano para elegirlo. Me he persuadido a mí mismo que los naners ayudan con el dolor de la masa muscular, ya sea que sea científicamente cierto o no, funciona para mí, oh, así como saben bien.
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Mini-goles de lunes para el 28/02/11:
1. Vaya a KB y gire a 1x cada uno. Camiseta Selección de fútbol de Gales Larga carrera el jueves.
2. Limpie el hogar de arriba a abajo: quiero encontrar casa en una casa ordenada después de mi viaje.
3. Evaluación Últimos 4 capítulos para el examen de entrenamiento personal.
¡Voy a Boston a ver a Tina y correr una carrera de 10 millas este fin de semana! Tengo un vuelo de ojos rojos el jueves por la noche, así como una lista bastante larga hasta entonces.
¡Te veo luego!
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